Nach 15 Jahren
Ihr Herzinfarkt-Risiko ist wieder das eines Nichtrauchers
Nach 5 Jahren
hat sich das Lungenkrebs-Risiko eines früheren Rauchers (eine Packung pro Tag) um fast die Hälfte verringert
reduziert sich Ihr Schlaganfall-Risiko reduziert auf das eines Nichtrauchers
ist Ihr Mund- und Speiseröhrenkrebs-Risiko nur mehr halb so gross wie das eines Rauchers
Nach 1 Jahr
ist Ihr Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden halb so gross wie das eines Rauchers
Nach 2 Wochen bis 3 Monaten
verbessert sich Ihre Blutzirkulation
fällt Ihnen Gehen wieder leichter
verbessert sich Ihre Lungenfunktion um bis zu 30 Prozent
Nach 24 Stunden
sinkt Ihr Herzinfarkt-Risiko
Nach 10 Jahren
nähert sich Ihr Lungenkrebs-Risiko wieder dem eines Nichtrauchers
werden Krebs-Vorgängerzellen wieder erneuert
verringert sich Ihr Risiko, Mund-, Kehlkopf-, Speiseröhren-, Blasen-, Nieren- und Bauchspeichel-drüsenkrebs zu bekommen
Nach 1 bis 9 Monaten
nehmen Husten, Stirnhöhlen-Eiterungen, Müdigkeit und Kurzatmigkeit ab
wachsen Ihre Lungen-Zilien nach und können besser mit Schleim umgehen, die Lungen reinigen und Infektionen reduzieren
haben Sie wieder mehr Energie
Nach 48 Stunden
beginnen Ihre Nervenenden wieder nach zu wachsen
verbessert sich Ihre Fähigkeit zu schmecken und riechen wieder
Nach 8 Stunden
reduziert sich der Kohlenmonoxydanteil in Ihrem Blut auf den Normalwert
steigt der Sauerstoffanteil in Ihrem Blut auf den Normalwert
Nach 20 Minuten
fällt der Blutdruck auf den Normalwert
fällt der Puls auf den Normalwert
steigt die Temperatur von Händen und Füssen auf den Normalwert